不过，在突破到练气期巅峰之后，练体期的修士就可以利用灵气来恢复自己的真气量了。
炼体期的修士，可以通过丹田之中的灵气来储存真气，并且，炼体期修士的修为还可以通过炼化丹药来增长。
练体期的修士，在炼体期的时候只能通过吸收灵果、灵草等天材地宝来增长内力和内力的雄厚程度，但是炼体期修士也可以通过炼化一颗颗灵果，或者灵果树上的灵果等灵气，来增加内力和内力雄厚程度。
练体期的修士可以炼化灵物，炼化灵物的效果也是非常的好，炼化灵物可以增加自己身体内的真气，而炼化灵兽的时候，炼化灵兽的灵兽晶核之中所蕴含的灵气，可以让炼化之人增加一些真气量，让炼化之人得到一丝灵魂之力，这也是修士修炼最重要的东西之一。
炼体修士可以修炼灵气，而练气修士可以修炼灵力。
炼气期的修士修炼的是炼化灵石，灵兽晶核之中所蕴含的真气也是灵石之中蕴含的真气的几十倍，而炼气修士炼化灵兽晶核中蕴含的灵力之后，他们也是可以增加一丝灵魂之力，增强他们的灵魂之力。
而练气修士可以炼化灵兽的灵兽晶核之中蕴含的灵力之后，他们也可以增强自己的灵魂之力。
炼气修士的修炼方法和练体修士有着极大的区别。
练气修士修炼的都是自身的修炼方式，但是练体修士却是修炼灵兽的方式，练体修士修炼的都是灵兽晶核之中蕴含的灵力，练体修士所修炼的真气是从灵兽晶核之中的灵力转换成的，但是，修为越强，灵力就会越雄浑，越多。
所以，练体修士修炼起来也是越来越难。
炼体期修士，修炼的是真气，他们修炼的真气可以直接转换成灵气，灵气转化为真气之后的灵气可以被练体修士吸收转换为自身的真气，而练气修士也可以吸收灵兽的晶核之中蕴含的灵力。
练体修士
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